リフレッシュの部

空手に興味はあるけれど、難しそうと思っている方、稽古についていけるか体力に不安がある方、それぞれ個人に合わせて無理なく稽古できます。柔軟性や筋力、スタミナの維持増進、ダイエットやストレス発散に、一緒に気持ち良い汗を流しましょう。